伯纳乌的王子 发表于 2009-7-28 21:26

牛贴要顶下。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

wangqifeng 发表于 2009-7-29 01:18

只可惜FM是老外做的，而他们永远搞不懂啥叫中国特色。所以此贴只能YY。

cbj8548 发表于 2009-7-29 12:52

太强了~~~呵呵

t85993835 发表于 2009-7-29 12:59

　叉腰肌即髂腰肌
　　髂腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。
　　髂腰肌的主要作用：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时，两侧髂腰肌同时收缩，使躯干前屈和骨盘前倾，又为跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作从而获得向前的速度创造了良好的条件。
　　此外髂腰肌脆弱是身材的隐形杀手
　　根据研究，女性身体线条自37～39岁起开始变形，但除了肌肉衰退、激素失衡、压力等原因之外，尤其腹部成容易囤积脂肪。这些都是由于髂腰肌较为脆弱引起的。
　　因松弛而逐渐衰退的髂腰肌，无法正常保持在脊椎与骨盆位置上。当姿势不佳，骨盆倾斜后，原本应处于紧张状态的腹肌与背肌就会松弛，而让内脏下垂、沉积到下腹部，如此一来便造成小腹外凸。
　　因有人在运动总结会议上使用，所以髂腰肌又被称为叉腰肌。

维罗妮卡的眼泪 发表于 2009-7-29 13:05

经典赞一个

cyhjek06 发表于 2009-7-29 13:06

很好，很强大！！！

manutdfish29 发表于 2009-9-5 23:10

必须顶~虽然我不看中超...

fantasyzxw 发表于 2009-9-5 23:25

崇拜了LZ太强大了

心钝 发表于 2009-9-5 23:50

LZ强人，此帖一定要顶

fane 发表于 2009-9-6 00:01

不顶对不起楼主   楼主真是对中超了解湿透了

拜仁之魂！ 发表于 2009-9-6 00:04

LZ如此了解国足和中超,让我感觉LZ也有国足和中超的属性.:lol

aichen1216 发表于 2009-9-6 09:14

楼主写的真好，符合中国国情，希望SI的设计员们能把这些东东写到下一代FM中

chengzifeng 发表于 2009-9-6 10:43

非常强大的帖子，顶了~~
不过有人经常挖旧帖啊。。。。

43814504 发表于 2009-9-6 11:16

LZ真强大~~

搅拌人生 发表于 2009-9-6 11:51

zzj是谁，我火星了吗

红狼 发表于 2009-9-6 12:07

zzj是谁，我火星了吗
搅拌人生 发表于 2009-9-6 11:51 http://www.playgm.cn/images/common/back.gif
zhengzhiju

panimade 发表于 2009-9-6 12:16

还应该存在球员打架被砍死的情况

a77385200 发表于 2009-9-6 12:47

强。。。。。

wunhae 发表于 2009-9-6 13:42

LZ是专业人才 应该受到国家的重视

007664 发表于 2009-9-6 14:31

这帖子必然火，人过留名啊
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