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kukulee76 发表于 2009-1-3 01:32

从05开始就用常有晴了，好东西

delyang 发表于 2009-1-3 02:54

我这里老将身体数值掉得厉害。
是不是有氧训练的量不够。

hysteriafeifei 发表于 2009-1-3 10:44

想问下,训练不满会有什么不良影响么...?

cendo 发表于 2009-1-3 11:22

不错，下一个

常有晴 发表于 2009-1-3 11:25

我这里老将身体数值掉得厉害。
是不是有氧训练的量不够。
delyang 发表于 2009-1-3 02:54 http://www.playgm.cn/images/common/back.gif

对老人家，该放手时就放手

常有晴 发表于 2009-1-3 11:26

想问下,训练不满会有什么不良影响么...?
hysteriafeifei 发表于 2009-1-3 10:44 http://www.playgm.cn/images/common/back.gif
分过低和过高
过低不说了
过高MS会印象训练效果，可以肯定的是更容易受伤

jyz7853a 发表于 2009-1-3 11:46

支持,谢谢常老大

zgl118 发表于 2009-1-3 12:05

的确不错~~~支持一下

manmhyu 发表于 2009-1-3 12:59

先顶后下`支持常老大`

我为菁菁狂 发表于 2009-1-3 14:10

好贴 当然要顶

lemon615 发表于 2009-1-3 14:58

常老的训练包8错啊

ywenwen 发表于 2009-1-3 22:01

支持下~！呵呵~！~！~！

黯然心动 发表于 2009-1-3 22:48

好东西哈，多发点精品呀！

sealliu1984 发表于 2009-1-4 14:39

路过，支持下！！

jasmine203 发表于 2009-1-4 15:25

终于等到了！就是要这个解答

左岸骄阳 发表于 2009-1-4 17:11

收下了，谢谢:)

jy133145 发表于 2009-1-4 18:17

感谢常大师的作品，希望不断更新

wangxin407 发表于 2009-1-4 19:10

真的是好帖啊！说的真是好！

ujin 发表于 2009-1-4 19:17

:ljh034)多谢分享

slnning 发表于 2009-1-4 20:49

虽然没用过,但是还要支持,LZ很费心,写的很详细,谢谢啦

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