namnam 发表于 2012-2-9 15:36

大家看到球员的这种体位雄起会不会很性奋？

本帖最后由 namnam 于 2012-2-9 15:50 编辑

阿兹的站位半年了纹丝没动，之前重点练过也是没反应。结果这两个月重新重点练站位，我的天，猛窜了2点，估计还能继续涨

magpieho123 发表于 2012-2-9 15:36

赞美下楼主头像，拿PGB走人

rebel0615 发表于 2012-2-9 15:37

:tsj3]体位。。。呃。。。楼主好漂亮，LS也是

Bom 发表于 2012-2-9 15:40

我来赞美楼主的头像！！！

航海家zj 发表于 2012-2-9 15:53

我来赞美楼主的头像！！！

namnam 发表于 2012-2-9 15:56

你们都在干什么呀
都跟谁学的

siqvo 发表于 2012-2-9 15:57

我来赞美楼主的头像！！！

小恋飞刀 发表于 2012-2-9 15:59

我来赞美楼主的头像！！！

kmcaitian 发表于 2012-2-9 16:00

这么高的训练量，他不跟你闹么？

点开信息，他对训练时间表持什么态度？

是非常满意，还是满意，还是对过高的强度不满？

Bom 发表于 2012-2-9 16:01

这样的训练我档里的球员都没有不满

Nam_And_Chon 发表于 2012-2-9 16:03

来拿屁股币。。。。

zt712 发表于 2012-2-9 16:04

赞美下楼主头像{:em85:}

hyjccj 发表于 2012-2-9 16:05

头像神马的是重点

namnam 发表于 2012-2-9 16:05

回复 9# kmcaitian


    根据不同球员的职业素养来定训练量
20分制的，我一般对10以下的给中等量，11-15给高量，15以上极高
小阿兹皮奎塔很好，使劲练

℡倣ら沵厾飛ジ 发表于 2012-2-9 16:52

我来赞美楼主的头像！！！
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