markmarkli
发表于 2012-3-15 08:28
huyuekun
发表于 2012-3-15 09:37
这个就不要主练速度了，身高187，起始速度很一般，但平衡较高，高强度力量，正常偏高的有氧、战术、技术、进攻，高强度射门，未来德罗巴一类的人物
mythlove20
发表于 2012-3-15 09:39
如果是1204的话用大帝训练包去撸，一般都能撸成身体猛男。。。。。。。。。。。
joyent
发表于 2012-3-15 11:09
边锋还是要速度滴，有氧魔鬼训练吧
evandream
发表于 2012-3-15 11:19
大帝必须的 双20很随意 我练过4 20的 那是坦克啊。。
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