女皇Jessica 发表于 2012-12-16 21:15

门将到了30岁以后，需要和其他球员一样注重保持身体吗

一般门将30以后 训练以身体为主还是技术为主？

李慕白 发表于 2012-12-16 21:25

。。。30岁啊。体能吧。。我基本一个门将打天下。伤了就用青训的门将随便上

Dzurg 发表于 2012-12-17 14:22

注意无氧训练差不多了
GK身体里灵活挺重要

女皇Jessica 发表于 2012-12-17 14:42

注意无氧训练差不多了
GK身体里灵活挺重要
Dzurg 发表于 2012-12-17 14:22 http://www.playgm.cn/images/common/back.gif


    有氧训练的话，技术方面还会涨吗？

杜若小平胸 发表于 2012-12-17 15:01

门将几乎不受伤，没有太多身体接触。平时怎么练就怎么练呗。
体质好的话，属性可以几乎不掉保持到34-36岁。

thug19 发表于 2012-12-17 15:03

门将一般33以上才开始掉身体的属性吧好像

女皇Jessica 发表于 2012-12-17 15:10

回复 5# 杜若小平胸


    呃 我明白鸟{:em81:}

Dzurg 发表于 2012-12-17 21:29

回复 4# 女皇Jessica
30岁后主要是身体属性下降 GK相对重要的灵活弹跳属于有氧训练
你说的技术...这个看球员精神属性 30岁后真的很难涨了 少掉一点就不错了

askacsj 发表于 2012-12-18 12:06

兰帕德34岁照样涨身体，隐藏属性好，掉属性年龄往后推好几年

PP~ 发表于 2012-12-18 12:21

门将的话，30岁正当年吧，
32，33的时候，可以适当少一些身体训练，
我一般都是老了就稍稍减少一些身体训练，看训练报告，说负担重，就给他减负，，
避免受伤，伤一下，属性掉N多~真心伤不起~
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