seraph2ang 发表于 2015-2-8 10:32

赛季前体能训练与伤病问题~

大家赛季前热身赛期间球队整体都训练体能么？我一般都是整个热身赛期间全部体能，不知道这样有效么？还是训练别的多大比赛体能也能跟上。刚开始玩15热身赛我厂本身伤病就三四个，热身赛又伤三四个直接二三线的人都上了，这是怎么回事，伤病突然爆发这么多，伤病的原因是和训练有关系么？还是和别的有关系？
页: [1]
查看完整版本: 赛季前体能训练与伤病问题~