pps233 发表于 2023-4-26 08:27

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ck2006415 发表于 2023-4-26 08:58

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tonny036 发表于 2023-4-26 09:43

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hfhhvr 发表于 2023-4-26 09:49

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tanjiajunzxy 发表于 2023-4-26 11:07

tanjiajunzxy，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

darby 发表于 2023-4-26 11:25

好多年没见过训练包了

kina 发表于 2023-4-26 11:32

这个真的很不错

IUm0619 发表于 2023-4-26 11:35

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

KR人 发表于 2023-4-26 13:49

{:16_786:}

yzak99 发表于 2023-4-26 13:57

感谢楼主分享！

a944918010 发表于 2023-4-26 14:36

非常高 非常好

qian53 发表于 2023-4-26 14:38

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lifesooohard 发表于 2023-4-26 15:06

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田伟成 发表于 2023-4-26 15:07

下载一个试试看

jinhua8848 发表于 2023-4-26 15:40

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angus663 发表于 2023-4-26 15:52

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maxipeng 发表于 2023-4-26 15:55

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bkzj1010 发表于 2023-4-26 16:02

我一直没弄过训练，主要觉得太繁琐了。不过现在可以借鉴一下你的，琢磨一套自己的训练计划。

gongtsangyche 发表于 2023-4-26 16:02

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艹豆芽 发表于 2023-4-26 16:04

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