zxqd090506
发表于 2023-6-27 20:22
多谢，先试试看效果
frank12
发表于 2023-6-27 20:29
666666666666
WENWENWEN0907
发表于 2023-6-27 20:53
666666666666666666
娶妻当娶万里花
发表于 2023-6-27 21:15
感谢大佬~~
蘑菇菌汤
发表于 2023-6-27 21:22
11111111111111
Janzen
发表于 2023-6-27 21:26
1111111111
蓝黑萌
发表于 2023-6-27 21:51
66666666666666666
ferrari_c
发表于 2023-6-27 21:53
666666666666666666
JeromeJ
发表于 2023-6-27 21:57
666666666666666666666
Kharim
发表于 2023-6-27 22:09
感谢楼主，拿走使用了
w4ngb4nghu1
发表于 2023-6-27 22:13
6165166161616
kissdark3
发表于 2023-6-27 22:21
试试这个训练包
talentwz1986
发表于 2023-6-27 22:22
感谢分享
sunny121512
发表于 2023-6-27 22:33
感谢楼主分享训练计划~~~
polomin
发表于 2023-6-27 22:44
666666666666666666666666666666666666666
KericW
发表于 2023-6-27 23:13
6666666666
不起了
发表于 2023-6-27 23:19
666666666666666666
anzajie
发表于 2023-6-28 00:30
整体训练和个人训练都交给助理教练了，一周双赛的话，我选择休息两周，不然体力不行，没办法连续作战
彩熊
发表于 2023-6-28 01:03
66666666666666
BEN额
发表于 2023-6-28 01:15
66666666666666666