情话yy 发表于 2023-1-23 19:20
11111111111samdu68 发表于 2023-1-23 19:22
{:16_780:}a81548321 发表于 2023-1-23 20:33
6666666666666cs6182890 发表于 2023-1-23 20:47
谢谢分享,马上试试ccpcn2013 发表于 2023-1-23 20:51
学习下嘿嘿嘿jiaming001 发表于 2023-1-23 21:01
借来用一用,好多个版本都是助理教练搞训练mangofred 发表于 2023-1-23 21:05
终于等到你chichoo 发表于 2023-1-23 21:08
6666666666666貝利薩留 发表于 2023-1-23 21:16
faffafasdadavoronin1986 发表于 2023-1-23 21:35
ddddddddddddshenzhicheng 发表于 2023-1-23 21:39
感谢楼主分享我妻由乃 发表于 2023-1-23 21:50
感谢666666666fantasy778855 发表于 2023-1-23 22:09
十分感谢!!!!tanefu 发表于 2023-1-23 22:10
谢谢分享,小白来学习了我不是李毅 发表于 2023-1-23 22:41
好!!!·1·1·1·1yalongluo 发表于 2023-1-23 22:42
666666666666666666谢小歪 发表于 2023-1-23 22:51
感谢分享!!!zym010305 发表于 2023-1-23 23:11
66666666666666666kimmy0118 发表于 2023-1-23 23:18
除了一周双赛,所有训练都有速度训练,在合理分配下,伤病少,效果显著!自己微调一下就好zxc3012065 发表于 2023-1-23 23:18
感谢分享,试下