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samdu68 发表于 2023-1-23 19:22

{:16_780:}

a81548321 发表于 2023-1-23 20:33

6666666666666

cs6182890 发表于 2023-1-23 20:47

谢谢分享，马上试试

ccpcn2013 发表于 2023-1-23 20:51

学习下嘿嘿嘿

jiaming001 发表于 2023-1-23 21:01

借来用一用，好多个版本都是助理教练搞训练

mangofred 发表于 2023-1-23 21:05

终于等到你

chichoo 发表于 2023-1-23 21:08

6666666666666

貝利薩留 发表于 2023-1-23 21:16

faffafasdada

voronin1986 发表于 2023-1-23 21:35

dddddddddddd

shenzhicheng 发表于 2023-1-23 21:39

感谢楼主分享

我妻由乃 发表于 2023-1-23 21:50

感谢666666666

fantasy778855 发表于 2023-1-23 22:09

十分感谢！！！！

tanefu 发表于 2023-1-23 22:10

谢谢分享，小白来学习了

我不是李毅 发表于 2023-1-23 22:41

好！！！·1·1·1·1

yalongluo 发表于 2023-1-23 22:42

666666666666666666

谢小歪 发表于 2023-1-23 22:51

感谢分享！！！

zym010305 发表于 2023-1-23 23:11

66666666666666666

kimmy0118 发表于 2023-1-23 23:18

除了一周双赛，所有训练都有速度训练，在合理分配下，伤病少，效果显著！自己微调一下就好

zxc3012065 发表于 2023-1-23 23:18

感谢分享，试下

一时间 发表于 2023-1-23 23:53

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