kiramask
发表于 2023-4-10 19:14
特点：除了一周双赛，所有训练都有速度训练，在合理分配下，伤病少，效果显著！自己微调一下就好
小心眼123
发表于 2023-4-10 19:38
66666666666666666
早开的晚霞S
发表于 2023-4-10 20:24
11111111111
wsh9237
发表于 2023-4-10 20:30
小妖必备，训练计划及训练详解
小小孩孩
发表于 2023-4-10 20:59
111111111111
二三三
发表于 2023-4-10 21:05
楼主66666666666
244469257
发表于 2023-4-10 21:18
6666666666666666666666666666
123215854
发表于 2023-4-10 21:21
111111111111111111111111111
q310933031
发表于 2023-4-10 21:42
kkkkkkkkk{:16_788:}
奚长老1024
发表于 2023-4-10 21:51
看看训练计划，学习一下
dingyuzhang
发表于 2023-4-10 22:01
66666666666666
hzcwoainixy
发表于 2023-4-10 22:07
66666666666666666666666666666666666
rimworld
发表于 2023-4-10 22:10
好好好好好
gdiwxnod
发表于 2023-4-10 22:17
6666666666666
冯小彡
发表于 2023-4-10 22:20
666666666666666666666666
TONAKON
发表于 2023-4-10 22:23
666666666666666
德意志3
发表于 2023-4-10 22:27
4564645656546546
Fuye77
发表于 2023-4-10 22:27
学习一下66666
flyersky01
发表于 2023-4-10 22:34
666666666666666
纳豆1314
发表于 2023-4-10 23:17
11111111111111111111111111111111111111111