一缕江南烟雨
发表于 2024-9-8 12:11
谢谢谢谢谢谢谢谢
铁皮
发表于 2024-9-8 19:32
下一个看看,感觉很久没碰过这个了。
victorbarrys
发表于 2024-9-10 19:41
感谢分享!
greyburn
发表于 2024-9-12 20:33
感谢兄弟分享 拿了e宝白嫖的游戏玩几天正好要用到
LeoMeSSi21
发表于 2024-9-12 22:26
请问是不管什么阵型都可以用这一套训练包吗?
Xixibao
发表于 2024-9-21 13:41
感謝大老分享
Chemin
发表于 2024-9-25 21:33
感谢分享,认真学习
777zurk
发表于 2024-9-27 14:24
6666666666666
GX0078
发表于 2024-10-6 14:40
6666666666666666666666
GX0078
发表于 2024-10-6 18:51
大佬,请问青年队使用这个包嘛?
一个潜水员
发表于 2024-10-13 06:44
666666666666666
汤味千
发表于 2024-10-14 23:36
感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢
adohuang
发表于 2024-10-25 18:40
66666666666
fantyelf
发表于 2024-10-26 22:59
一直没用过,试试
AZMAT
发表于 2024-10-30 16:49
本帖最后由 AZMAT 于 2024-10-30 17:04 编辑
更新2.0版本,欢迎大家反馈!(重新上传增加了一周无赛的计划方式)
251872069
发表于 2024-10-30 21:46
以下训练计划都需要调整训练强度:训练-休息-弹性训练强度-从左到右依次为:无安排、无安排、无安排、普通强度、普通强度。
这句话是什么意思,没看懂