vaneyung 发表于 2024-4-9 14:46

关于个人训练的问题？敏捷性训练指的是哪些？

个人训练总是有些球员不满，大部分都说应该加强敏捷性训练，究竟敏捷性训练是哪些？一直玩了这么久都没有认真研究过训练{:16_829:}

永远星空 发表于 2024-4-10 10:47

同问。。。

Lucaliang 发表于 2024-4-10 21:24

感觉就是速度，估计还可能有灵活和平衡？
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