gorthu 发表于 2025-7-1 23:52

zkkingggg 发表于 2025-7-1 16:43
大大求救，我用了青年队通用恢复，一年过去了，队里所有小妖全部下降，速度也没长一两点

看看是不是职业低了，比赛打少了。
职业至少16以上
比赛一年30场，友谊赛也行

毛百万 发表于 2025-7-11 20:03

为啥21岁以下最多打200场正式比赛呀

jin65694775 发表于 2025-7-11 22:04

新档用了一个赛季，会有球员ca原地踏步，掉技术和精神涨身体的情况，速度涨准，但是涨的也不快啊

Xw469490130 发表于 2025-7-14 16:33

请问豪门一线队适合这么练身体吗？

wug342 发表于 2025-7-17 20:04

没有2024，只有2023，你这个导入不了，可不可以把训练截图发上来让我抄以下，谢谢

银河战舰 发表于 2025-7-20 19:25

感谢分享！！

showtek 发表于 2025-8-2 18:51

6666666666

wty201023 发表于 2025-8-6 11:58

这样训练，会不会涨关键属性，但整体CA最终涨不满？还有就是只练速度，强壮不用练吗

盛夏向晚 发表于 2025-8-6 22:14

本帖最后由 盛夏向晚 于 2025-8-6 23:59 编辑

感谢大佬，新手学习了！

H大的数据是真的多哈哈哈哈

看一个帖子都能看一天{:16_873:}

您的这个帖子真是保姆级教程~

训练计划+个人训练以及其他细节说的都很到位

有个小问题请教您

1线队速度达标后，还要继续用 速度+攻击+恢复 计划嘛，就是想请问速度需要换成别的嘛

万分感谢！

joao20 发表于 2025-8-6 23:50

个人训练   位置/职责一栏 可以练习对应位置吗

suencha 发表于 2025-8-7 19:14

1111111111

zorroiori 发表于 2025-8-13 21:25

个人习惯里面没看见人球分过习惯

774946423 发表于 2025-8-29 15:31

6666666666666666

pp1026149161 发表于 2025-8-31 15:50

太牛波了111111

爱在梦剧场 发表于 2025-8-31 16:00

gorthu 发表于 2025-4-1 20:51
全队都是速度！速度！！速度！！！
15岁至35岁，全都是速度！！
我来这个队只办三件事，18岁以下练速度 ...

{:16_766:}

17620859923 发表于 2025-9-11 20:44

楼主，人球分过是哪个习惯，趟球变速过人？

vladimirwei 发表于 2025-9-12 11:13

感谢楼主！！支持

kevinhala 发表于 2025-9-21 23:51

有个问题，门将一直练习灵活吗？

ikmud 发表于 2025-9-22 08:26

666666666666

taotaolhy 发表于 2025-9-22 15:22

为啥我有的人双速反而下降了
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查看完整版本: 分享最强卡BUG的21恢复训练大法，可能没有之一，包含成年队，二队，青年队的训练...