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关于练体能

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发表于 2012-2-13 15:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
想请教各位大神,我用的是大帝训练包,相对于年轻的球员,这样的体能训练够吗?能练上去吗?

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发表于 2012-2-13 16:25 | 显示全部楼层
用默认训练法一样能练上去,只不过不一定练出来符合你的要求,所以才出来各种五花八门的训练包

这个相对比较平衡了,体能训练很占训练量,而且太高容易引起伤病,整体训练强度中已经很合适了
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发表于 2012-2-13 16:33 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-13 16:34 | 显示全部楼层
很好练这代轻松练到顶级 身体好练了  还是怀念以前身体不好练的时代 有个好胚子 高兴好久 这代是个高潜胚子 ...
animal1980 发表于 2012-2-13 16:33



    我怎么觉得这代练小妞异常艰辛,重伤一次就废了
 楼主| 发表于 2012-2-13 19:26 | 显示全部楼层
回复 2# nemo207


    额,这样一直练到24吗?个人训练重点那里要点强?
发表于 2012-2-13 19:57 | 显示全部楼层
回复 5# zaragoza


    恩……我觉得你就把训练包放在那里用吧……不用管什么24岁不24岁的,个人重点看什么不爽撸什么

如果真是牛,怎么练都是牛,如果练不出来就不是牛,LZ你这么想就好了
发表于 2012-2-13 20:11 | 显示全部楼层
多拜师,摆好了数据刷刷的涨
 楼主| 发表于 2012-2-13 20:34 | 显示全部楼层
回复 7# subwayer


    拜师除了能涨决心、野心、职业素养之外还能涨些什么属性?
 楼主| 发表于 2012-2-13 20:36 | 显示全部楼层
回复 6# nemo207


    额,我看别人的Juanmi 21岁能练的很好,我买过来快20了,身体看上去还是个残疾。。167的CA,现在124,不知道还有机会撸出来不。。
发表于 2012-2-13 20:46 | 显示全部楼层
回复 4# liyuecc


    你们角度不一样,其实是因为这代能力比以前容易变化了,随便一练练上去了,重伤一次随随便便就掉下来了,伤个半年有些身体属性就再也练不上去了
发表于 2012-2-13 23:05 | 显示全部楼层
回复 9# zaragoza


    人家都是自己调整训练的,如果有兴趣你也可以看看训练方面的理论,如果你真看了,也不会问这么白的问题了

再者RP也很重要,比如战术训练,归战术训练提升的属性提升的概率是相等的,所以不用太纠结,小牛千千万,能上场的不就11个么
发表于 2012-2-14 00:12 | 显示全部楼层
回复  liyuecc


    你们角度不一样,其实是因为这代能力比以前容易变化了,随便一练练上去了,重伤一 ...
l_d_fish 发表于 2012-2-13 20:46



    囧,我是觉得很难练,印象中之前版本里面小牛22 23岁就能练满,现在经常出现练着练着发现25 岁了,还是15x/17x  难道是我版本的问题?我还在玩1203
发表于 2012-2-14 14:28 | 显示全部楼层
回复 12# liyuecc


    多打打比赛就好,不打比赛只训练是慢的,给一个主力位置蹭蹭地涨
发表于 2012-2-14 14:34 | 显示全部楼层
很好练这代轻松练到顶级 身体好练了  还是怀念以前身体不好练的时代 有个好胚子 高兴好久 这代是个高潜胚子 ...
animal1980 发表于 2012-2-13 16:33



    你的意思是12,只要够年轻,潜力高,天生残废都能练出身体男?
发表于 2012-2-14 15:32 | 显示全部楼层
我怎么觉得这代练小妞异常艰辛,重伤一次就废了
liyuecc 发表于 2012-2-13 16:34



    是啊 昨晚試過潛力167跌倒130 大家勸我買彩票
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发表于 2012-2-15 14:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-2-15 21:31 | 显示全部楼层
回复 16# animal1980


    求指导。。。
发表于 2012-2-28 12:00 | 显示全部楼层
要多打比赛~~~比赛足够多~~~体能就会跟着上涨~~
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