体力严重不足

fmchaoren · 发表于 2013-7-17 15:11

为何我队员100的体力上场
打到下半场七十几分钟就有很多球员体力是70多的
感觉体力下了80就很悬啊

休赛期我都是体能训练为主啊训练强度很高
日常训练以进攻训练和战术训练为主训练强度高

我看了球员的个人训练强度那不少都是显示强度很高
难道是训练强度太高了？

lich2005 · 发表于 2013-7-17 15:17

个人训练一般都是“强” 的强度，年纪大的球员才选择 “中”。

体力下降快（赛程密集除外，赛季刚开始几场比赛除外，球员年纪大除外），要不是这几个因素的话，你最好给你的球员专门请至少两个好点的体能教练。

alex-5 · 发表于 2013-7-17 15:24

战术问题吧，全场紧逼体力肯定下的快，后腰、抢球机器肯定也下的快。
我的人也是这样

fmchaoren · 发表于 2013-7-17 15:30

lich2005 发表于 2013-7-17 15:17
个人训练一般都是“强” 的强度，年纪大的球员才选择 “中”。

体力下降快（赛程密集除外，赛季刚开始几 ...

我球队训练强度较强
个人训练强度强能力没什么涨的希望的选中
正常赛程也是会体力不足
体能教练力量训练5星有氧训练4星半

onehaohao · 发表于 2013-7-17 17:41

七十多分钟很正常，如果跟比赛设置有很大的关系。
心态、战术设置都有影响。

至于其他的，球员长时期的比赛，哪怕体力是满的，但是也会有隐藏的疲劳度，
可以用核武看下，如果数值很高的话，状态和体能会下降的特别快。

跟球员的体质可能也有点关系。

苏北狼 · 发表于 2013-7-19 12:46

跟你的战术要求和当天比赛的天气有关，天气恶劣还要积极拼抢，体能当然下降的快。适当的放慢比赛节奏，减少拼抢，对保存体力的效果还是很明显的

wangqifeng · 发表于 2013-7-19 13:27

我估计你球队训练是强，然后球员本身还设置了强度较大的个人训练项目，然后总强度就太高了
另外你还要注意疲劳度，疲劳度过高的话，体能下降也会加快

hps1021 · 发表于 2013-7-19 15:32

和个人耐力也有很大关系。低于13的基本只能踢60分钟的货。这版本体力、受伤倾向、拿牌倾向对一个球员的影响太大了

wangck · 发表于 2013-7-19 19:01

压迫打法会比较耗费体力，我一般常规是70分钟换2人，80分钟换1人

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