关于球员训练的强度

raining_xiaoyu · 发表于 2014-3-10 21:14

执教枪手中，张伯伦的个人训练中，我将重点放在传球上，强度是高，然后看看他习惯，没有沿右路带球突破，于是又加上沿右路带球突破，本以为加上两个训练项目，张伯伦会吃不消，可是加上后发现，他的训练负荷还是“中度”。他可以同时练两个。

然后想了想，有些高潜的青年球员，是经不起个人训练，只是一项专练的，强度是还是轻，训练负荷也会变成“高”，然后又情绪有问题什么的，

那到底这个训练量的承受能力，到底和什么身体属性有关？

willydream · 发表于 2014-3-10 21:39

应该和职业素养有关

markandrose · 发表于 2014-3-10 21:52

同问，青年队的小球员球队训练里是用中等强度好？还是用较高强度？

zyc92118 · 发表于 2014-3-10 21:52

本帖最后由 zyc92118 于 2014-3-10 22:14 编辑

关于小牛个人训练轻也会总量强的问题，我猜你的小牛不是在一线队里，一线队和预备队、青年队是不一样的，我是指花在比赛训练上的时间，比赛训练这个东西会挤占掉一些日常训练的时间，减少日常训练的训练量

话说，LZ说的训练负荷"中"还是"高"什么的，只是想表达球员受不受得了？那么上面算是打了一堆废话了:tsj9]

.............能不能（准确的说，乐不乐意）承受高训练量要看隐藏属性——职业素养，下个核武吧

erichk86 · 发表于 2014-3-10 21:56

增加预备队和青年队的比赛数量会唔会影响能力提升呢???

wxwxwx0934 · 发表于 2014-3-10 22:41

同上问字数

19860628ty · 发表于 2014-3-10 22:47

个人认为还是多打比赛才是王道

erichk86 · 发表于 2014-3-11 20:49

本帖最后由 erichk86 于 2014-3-11 20:56 编辑

我都明白多打比赛才是王道，但细球会想有多球员出产，可唔可以透过帮预备队和青年队不停约其他球会打友谊赛提升球员能力呢??
可唔可以自制一个预备队的正式比赛(例世界球会杯)增加比赛场数

关于球员训练的强度

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