季前体能训练无效？

jose78 · 发表于 2014-10-16 18:16

季前安排2周体能训练，不踢比赛，不管强度是中等还是很高，球员体能状况毫无变化。个人训练里练2周耐力，也是这样。

现在体能训练只能踢比赛恢复了吗？有点不真实啊，13、12里体能训练有效果的。是不是14的BUG?

zzpiggy · 发表于 2014-10-16 18:20

哥们，季前要狂踢友谊赛的，两三天就要踢一场

jose78 · 发表于 2014-10-16 18:27

zzpiggy 发表于 2014-10-16 18:20
哥们，季前要狂踢友谊赛的，两三天就要踢一场

这我知道啊。你说的是普遍做法。

但是14之前都可以通过2周高强度体能训练来恢复体能的。现在是毫无反应，甚至还减阵型熟练度。

我怀疑是不是BUG。

wangqifeng · 发表于 2014-10-16 20:41

你没理解体能训练的意思
这代体能训练是训练身体属性的，不是以前的那个意思，而热身赛才是降负疲劳度的，由于休假的关系，一般没国家队比赛的球员负疲劳度会300+，需要那么7、8场热身赛才能回到-100到+100的最佳范围。

jose78 · 发表于 2014-10-16 21:12

wangqifeng 发表于 2014-10-16 20:41
你没理解体能训练的意思
这代体能训练是训练身体属性的，不是以前的那个意思，而热身赛才是降负疲劳度的， ...

好吧，就是不能用体能训练恢复了，原来季前训练我一直用高强度体能训练回复状态的。

话说，这样完全割裂不奇怪吗？练了2礼拜耐力，体能还是红的。呵呵。而且完全没有体能训练的必要了，身体都是个人训练里涵盖。

请教一下阵型熟练度是比赛训练还是一般训练？互相对应是哪个？现在论坛搜索不大好用，无奈不想做伸手党的。

wangqifeng · 发表于 2014-10-16 21:16

jose78 发表于 2014-10-16 21:12
好吧，就是不能用体能训练恢复了，原来季前训练我一直用高强度体能训练回复状态的。

话说，这样完全割 ...

赛前-战术是练熟练度的，不过你要确保你有赛前训练的时间，也就是需要拉条到合适的位置

jose78 · 发表于 2014-10-16 21:45

wangqifeng 发表于 2014-10-16 21:16
赛前-战术是练熟练度的，不过你要确保你有赛前训练的时间，也就是需要拉条到合适的位置

好的，谢谢

sandyloulilan · 发表于 2014-10-17 08:33

这个看情况的啊。如果遇到世界杯年或者欧洲杯的话，那些参加国家队比赛的人还会体能疲劳呢，队医会建议休息。其他赛季结束后就放假的人就需要打几场友谊赛调整一下体能了

dty0826 · 发表于 2014-10-17 10:17

wangqifeng 发表于 2014-10-16 20:41
你没理解体能训练的意思
这代体能训练是训练身体属性的，不是以前的那个意思，而热身赛才是降负疲劳度的， ...

晕，我还一直到了暑假就疯狂练体能呢。。。到新赛季开始再改回正常的训练。曾经有一个赛季我的青年队忘记改回来，结果练了一个赛季的体能，怪不得我说有几个小牛身体属性一片亮瞎眼，技术却很粗糙。。。

jose78 · 发表于 2014-10-17 11:14

dty0826 发表于 2014-10-17 10:17
晕，我还一直到了暑假就疯狂练体能呢。。。到新赛季开始再改回正常的训练。曾经有一个赛季我的青年队忘记 ...

估计是BUG，没道理体能训练就不可以恢复体能的。