球员的身体属性"爆发"在哪个专项训练里面?
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请问,球员的身体属性"爆发"在哪个专项训练里面练?
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` 跟速度一起练的吧 木有专项,这才是最蛋疼的 我觉得是力量里面练,爆发力当然是力量了。 回复 4# kevin7
也就是把"力量"拉高"???
按道理应该是"有氧"里面啊.... 这个小牛本来爆发和速度都是13的,
现在爆发没变,速度已经到17了,
我宁愿爆发是17,速度是13 回复 5# xdygr123
也没仔细研究过。一般都是同时练速度和力量的那一栏拉最满。 只能拉有氧。。。。。
就像集中和镇定。。。。虽然都可以拉战术,但是集中木有单项。。。结果就是镇定无敌了。。。集中还悲剧。。。 有氧有氧有氧
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