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Play1r 发表于 2023-1-1 23:30

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zcx61791179 发表于 2023-1-1 23:36

感谢 楼主 分享

西大山人 发表于 2023-1-1 23:39

买卖发家，训练荒废

lgys1 发表于 2023-1-1 23:51

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聆飞逸 发表于 2023-1-1 23:53

谢谢，下来试试

papamoumou 发表于 2023-1-1 23:54

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U4zz 发表于 2023-1-1 23:56

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paltata 发表于 2023-1-2 00:04

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huanghaian 发表于 2023-1-2 00:14

谢谢大佬6666666666

脆皮西鸡腿 发表于 2023-1-2 00:17

感谢分享，下来体验一下 ：）

1597 发表于 2023-1-2 00:20

谢谢谢谢谢大佬，幸苦了

killer天 发表于 2023-1-2 00:21

第三方沙发沙发沙发啥地方啥地方暗示法撒旦法

大头文 发表于 2023-1-2 01:29

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Mint- 发表于 2023-1-2 02:29

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诺心 发表于 2023-1-2 02:48

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zhou1 发表于 2023-1-2 05:05

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zjl157 发表于 2023-1-2 06:46

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ares480707 发表于 2023-1-2 07:23

我自己用来的体验是，这套训练方案体力确实能控制的很好，也很少受伤，但是因为有的联赛频繁每周双赛，导致如果在单赛周循环使用攻击，防守，技术方案的话，会经常有球员不满觉得缺乏某类训练。有没有可能将进攻和防守训练结合放到一周，攻击技术一周，防守技术一周，身体门将一周这样。而不是某一周只练习一项。

苏小林max 发表于 2023-1-2 08:43

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TEAMWE 发表于 2023-1-2 09:01

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