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kimmy0118 发表于 2023-1-23 23:18

除了一周双赛，所有训练都有速度训练，在合理分配下，伤病少，效果显著！自己微调一下就好

zxc3012065 发表于 2023-1-23 23:18

感谢分享，试下

一时间 发表于 2023-1-23 23:53

23333333333333333333333333333

zs0416 发表于 2023-1-24 00:11

6666666666666666666666666

kotzzzz 发表于 2023-1-24 00:25

！！！！！！！！！！！！！！

hxczzz 发表于 2023-1-24 01:17

感谢楼主。。。。。。

stevenfan2010 发表于 2023-1-24 01:25

66666666666666666

ronaldo951666 发表于 2023-1-24 01:36

66666666666666666

gzzzz 发表于 2023-1-24 02:04

666666666666666

huhanan123 发表于 2023-1-24 02:30

11111111111111111111111

Zhao65612848 发表于 2023-1-24 02:52

111111111111

jzwz3245 发表于 2023-1-24 05:56

6666666666666666666666666

wyn2252128 发表于 2023-1-24 07:10

感谢，不知道这次卡不卡CA

hanzhi8888 发表于 2023-1-24 07:34

谢谢 谢谢 感谢 感谢 感谢

fule123456 发表于 2023-1-24 09:11

感谢大佬感谢大佬

野猪佩奇 发表于 2023-1-24 09:41

6666666666

flycell 发表于 2023-1-24 09:53

1111111111111111

qszzz 发表于 2023-1-24 10:00

66666666666666666666666

一样额天空 发表于 2023-1-24 10:24

aaaaaaaaaaaaaa

zhuxb648998 发表于 2023-1-24 11:06

谢谢楼主分享

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