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zihyanoij 发表于 2023-3-12 05:32

感谢！！！

紫色云烟 发表于 2023-3-12 06:14

测试了三个赛季，伤病很少是优点。但是成长很不理想。小妖20岁以前也就每年涨10CA。20岁以后的就更慢了涨个3-5点意思一下就完了。主要还是双赛训练强度过于保守了

marilynyvonne 发表于 2023-3-12 06:23

xiexiedadadefenxiang

诺维奇传奇教头 发表于 2023-3-12 07:12

6666666666666

夜听雨 发表于 2023-3-12 07:15

6666666666666666感谢

freud3 发表于 2023-3-12 07:21

感谢分享！！！

不做大哥好多年 发表于 2023-3-12 07:30

6666666666

laoqing 发表于 2023-3-12 07:32

半分的个梵蒂冈梵蒂冈的非官方的

ciaoxxx2 发表于 2023-3-12 08:34

1111111111111111111

joyerwang 发表于 2023-3-12 08:39

666666666666666666

ojojoihjoihj 发表于 2023-3-12 08:46

nnlk大佬，牛逼这个好用找了好久感谢大佬分享

wgfwyx 发表于 2023-3-12 08:58

学习下大佬的训练计划

安菲尔德之力 发表于 2023-3-12 09:28

66666666666

斯皮尔伯格 发表于 2023-3-12 09:36

2222222222222222222222222222222

rhee01 发表于 2023-3-12 10:04

谢谢谢谢！！！

张饭否 发表于 2023-3-12 10:08

1111111111111

M橙巴布M 发表于 2023-3-12 10:10

66666{:18_1022:}

renrey 发表于 2023-3-12 10:37

试一下看看

三岛主 发表于 2023-3-12 10:43

1111111111111

darren47 发表于 2023-3-12 10:47

好人一生平安

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