恢复x7和全休息可以随便选一个，效果差不多。全休息就是真的什么训练都没，一周过去全部都都是休息
你好！全休息只适合年轻球员，25岁以上就会开始掉，27岁稳定每年掉4点
速度】+【练习赛】+【攻击】+【恢复】x7+【双倍强度】+【额外重点速度训练的好处是，35岁才开始掉CA 一线队用这个合适 你好！全休息只适合年轻球员，25岁以上就会开始掉，27岁稳定每年掉4点
速度】+【练习赛】+【攻击】+【恢复】x7+【双倍强度】+【额外重点速度训练的好处是，35岁才开始掉CA 一线队用这个合适 设置了固定训练日程表，但是会被比赛打断，还会被改的有练习赛和全部是怎么回事？？ RUSH a还是RUSH b 一线队用这些训练方法战术熟练度很低怎么办？ 163708 发表于 2025-1-13 19:29
你好！全休息只适合年轻球员，25岁以上就会开始掉，27岁稳定每年掉4点
速度】+【练习赛】+【攻击】+ ...
请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下 lz 球员对个人训练不满还要继续练速度嘛 已经练到16以上1718了 但是还有潜力 继续练会涨速度嘛 本帖最后由 163708 于 2025-1-16 20:49 编辑
请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下
这个图下面这个均衡训练就是数据结论，明白 163708 发表于 2025-1-16 20:47
请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下
这个图下面这个均衡训练就是数据结论，明白
35岁开始掉 等一个最终版本 15-16岁的直接加到一线队练吗，青年队不能安排训练吧？ 163708 发表于 2025-1-16 20:47
请教25和27岁的数据结论是哪里来的啊？想学习一下
这个图下面这个均衡训练就是数据结论，明白
请教一下，个人训练里，位置职责一项可以改成与阵形位置职责一致吗，还是必须得是场上位置 不知道为啥，用这种训练方式，后卫基本能满CA，中场和前锋基本能到90%，但是边锋大部分涨不满，我几个档买了不下20个高潜边锋，最终能练到90%的就几个，绝大部分只能达到80%PA左右。看着很难受。 wty201023 发表于 2025-8-4 14:38
不知道为啥，用这种训练方式，后卫基本能满CA，中场和前锋基本能到90%，但是边锋大部分涨不满，我几个档买 ...
这个我看lz其他测试贴，应该是因为边锋这个位置熟练度占ca最多，好像是前锋后腰后卫都比边锋少，所以lz有个三前锋三后腰四后卫的战术，就是配合这个训练方式最大化利用的 messyqe 发表于 2025-8-5 08:07
这个我看lz其他测试贴，应该是因为边锋这个位置熟练度占ca最多，好像是前锋后腰后卫都比边锋少，所以lz有 ...
很有可能，因为我看过边锋关键属性都可以练的7788，但是CA涨不满，真的必死强迫症。现在边锋直接买成品。 那么是不是可以，u18和u21每年切换训练方式，一年休息，一年速度、攻击、练习赛。这样练出来差不多，也不用频繁调整人员队伍。
一线队直接用速度、攻击、练习赛，防止年龄上去后掉属性
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