大帝心 发表于 2013-3-9 22:31

训练要怎么拉，才能专注练身体？

求助大神。

gisswjn 发表于 2013-3-9 23:54

果断大帝训练包~~~身体杠杠的

疯神榜中人 发表于 2013-3-10 08:03

下载训练包。。。。。。。。。

xiaocaihu 发表于 2013-3-10 10:11

强化训练里面选择强壮……

calculus89 发表于 2013-3-10 11:27

把前面两个有氧和力量训练多拉点就可以了，
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