ggyyflying1 发表于 2013-4-23 11:01

球员的爆发力怎么撸?

在坛子里看见n多小牛都被撸成爆发、速度双18+。

自己开档除了几个非洲牛,就没见过爆发18+的,其他小牛也从来没有撸起来过。

rt球员的爆发力怎么撸?

A.Recoba 发表于 2013-4-23 11:24

强撸有氧啊,专项练速度。

暗流科比 发表于 2013-4-23 11:45

专项没有爆发力么?强撸有氧+1

lizzie_hls 发表于 2013-4-23 13:11

有氧训练啊,狂撸身体

zuiaimanlian 发表于 2013-4-23 17:37

在训练 把有氧拉到魔鬼 然后等着他上去就行了

sheepfly6 发表于 2013-4-23 23:01

强撸有氧+1

kael_9527 发表于 2013-4-23 23:11

想过人,还需要灵活,盘带,想象力,技术
纳瓦斯爆发16,场均过人6次
还有一些习惯,不用一味的追求爆发

拜仁之魂! 发表于 2013-4-24 06:06

强撸灰飞烟灭;P
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