antoniosr 发表于 2014-1-17 18:15

每个赛季前的训练到底主攻那项

赛季刚开始的比赛各种输球 请问到底赛季前的训练到底是练体能 还是战术 还是队伍磨合

flyingcking 发表于 2014-1-17 18:20

一般训练可以交给助教,比赛准备由自己弄,先只练“仅战术训练”,等熟练度满后再练防守和防守定位球。开档后多安排几场热身赛,有助于熟练度训练。另外说一句:输球有很多原因的,并不由训练项目来决定的,如果你的队伍弱,打强队当然是输球的多了

antoniosr 发表于 2014-1-17 18:33

flyingcking 发表于 2014-01-17 18:20:37 static/image/common/back.gif
一般训练可以交给助教,比赛准备由自己弄,先只练“仅战术训练”,等熟练度满后再练防守和防守定位球。开档
我斯托克城上赛季第四 开赛季第一场被雷丁揍个四比零 人员变化不大 看来是战术熟练度不够

玉竹林公子 发表于 2014-1-17 18:33

我是狂拉体能,另外由于有新援的加入会有两周练磨合。实践证明狂拉体能对于降低伤病很有帮助

Jorah_Mormont~ 发表于 2014-1-17 18:38

先练磨合,再练体能,比赛前一周练防守,然后每种交替练,我记得有个饼图吧,找找看,赛季进行阶段保持饼图各占7分之1即可。

antoniosr 发表于 2014-1-17 18:42

Jorah_Mormont~ 发表于 2014-01-17 18:38:03 static/image/common/back.gif
先练磨合,再练体能,比赛前一周练防守,然后每种交替练,我记得有个饼图吧,找找看,赛季进行阶段保持饼图
那是不是应该把战术练到一定程度 我现在连一半都不到

zlandicar 发表于 2014-1-17 19:14

有新人就先拉磨合
没新人就拉体能,赛季初集训阶段我都是拉体能,然后赛季开始前1周拉防守

antoniosr 发表于 2014-1-17 19:21

zlandicar 发表于 2014-01-17 19:14:03 static/image/common/back.gif
有新人就先拉磨合
没新人就拉体能,赛季初集训阶段我都是拉体能,然后赛季开始前1周拉防守
战术不管么

lhf45 发表于 2014-1-17 19:56

切尔西第二赛季季前训练练了5个星期高强度体能,废了3员大将,最轻都5个星期。。。:'(

antoniosr 发表于 2014-1-17 20:00

lhf45 发表于 2014-01-17 19:56:51 static/image/common/back.gif
切尔西第二赛季季前训练练了5个星期高强度体能,废了3员大将,最轻都5个星期。。。:'(
不是有人说要练体能么

Jorah_Mormont~ 发表于 2014-1-17 20:04

antoniosr 发表于 2014-1-17 18:42 static/image/common/back.gif
那是不是应该把战术练到一定程度 我现在连一半都不到

战术个人觉得练了效果不大,我带的弱队,练防守效果最明显,进攻就靠一个给力的中锋加两匹边路快马打反击。。。其余人防守抢断。。。所以说,练什么还是看你战术打法和近期战绩,你要觉得进攻乏力就练进攻,老丢球就连防守呗

greenriver 发表于 2014-1-17 20:49

team training里练磨合,比赛准备练only tactic

yyiddyyidd 发表于 2014-1-17 21:22

练体能、比赛准备只练战术

renxuan527 发表于 2014-1-17 21:29

看情况,阵容稳定的情况下,进人不多的,7月初集训,先一个月高强度体能,然后半个月战术。
变化比较大的情况下就半个月高强度体能,然后磨合和战术。
反正我几个档,在赛季出拉一个月体能的情况下,基本很少出现超过2月的伤病。

antoniosr 发表于 2014-1-17 21:40

renxuan527 发表于 2014-01-17 21:29:08 static/image/common/back.gif
看情况,阵容稳定的情况下,进人不多的,7月初集训,先一个月高强度体能,然后半个月战术。
变化比较大的情
受教了

蓝黑色调 发表于 2014-1-17 22:37

怎么能变成职业教练啊

19860628ty 发表于 2014-1-17 22:38

练磨合比较重要

antoniosr 发表于 2014-1-17 22:41

antoniosr 发表于 2014-01-17 21:40:01 static/image/common/back.gif

受教了
请问一般开赛前几周集训 安排大概多少场友谊赛

玉竹林公子 发表于 2014-1-18 17:02

玉竹林公子 发表于 2014-1-17 18:33 static/image/common/back.gif
我是狂拉体能,另外由于有新援的加入会有两周练磨合。实践证明狂拉体能对于降低伤病很有帮助

我是实践出来的,第一个赛季由于刚接手,就练战术、练磨合,但是忽略了体能,那个赛季伤病特别明显,而第二个赛季战术熟练度较高,阵容变化也不大,有充分的时间拉体能,这一赛季伤病明显减少。实践的不知道是不是巧合
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