每个赛季前的训练到底主攻那项

antoniosr · 发表于 2014-1-17 18:15

赛季刚开始的比赛各种输球请问到底赛季前的训练到底是练体能还是战术还是队伍磨合来自: iPhone客户端

flyingcking · 发表于 2014-1-17 18:20

一般训练可以交给助教，比赛准备由自己弄，先只练“仅战术训练”，等熟练度满后再练防守和防守定位球。开档后多安排几场热身赛，有助于熟练度训练。另外说一句：输球有很多原因的，并不由训练项目来决定的，如果你的队伍弱，打强队当然是输球的多了

antoniosr · 发表于 2014-1-17 18:33

flyingcking 发表于 2014-01-17 18:20:37
一般训练可以交给助教，比赛准备由自己弄，先只练“仅战术训练”，等熟练度满后再练防守和防守定位球。开档

我斯托克城上赛季第四开赛季第一场被雷丁揍个四比零人员变化不大看来是战术熟练度不够来自: iPhone客户端

玉竹林公子 · 发表于 2014-1-17 18:33

我是狂拉体能，另外由于有新援的加入会有两周练磨合。实践证明狂拉体能对于降低伤病很有帮助

Jorah_Mormont~ · 发表于 2014-1-17 18:38

先练磨合，再练体能，比赛前一周练防守，然后每种交替练，我记得有个饼图吧，找找看，赛季进行阶段保持饼图各占7分之1即可。

antoniosr · 发表于 2014-1-17 18:42

Jorah_Mormont~ 发表于 2014-01-17 18:38:03
先练磨合，再练体能，比赛前一周练防守，然后每种交替练，我记得有个饼图吧，找找看，赛季进行阶段保持饼图

那是不是应该把战术练到一定程度我现在连一半都不到来自: iPhone客户端

zlandicar · 发表于 2014-1-17 19:14

有新人就先拉磨合
没新人就拉体能，赛季初集训阶段我都是拉体能，然后赛季开始前1周拉防守

antoniosr · 发表于 2014-1-17 19:21

zlandicar 发表于 2014-01-17 19:14:03
有新人就先拉磨合
没新人就拉体能，赛季初集训阶段我都是拉体能，然后赛季开始前1周拉防守

战术不管么来自: iPhone客户端

lhf45 · 发表于 2014-1-17 19:56

切尔西第二赛季季前训练练了5个星期高强度体能，废了3员大将，最轻都5个星期。。。:'(

antoniosr · 发表于 2014-1-17 20:00

lhf45 发表于 2014-01-17 19:56:51
切尔西第二赛季季前训练练了5个星期高强度体能，废了3员大将，最轻都5个星期。。。:'(

不是有人说要练体能么来自: iPhone客户端

Jorah_Mormont~ · 发表于 2014-1-17 20:04

antoniosr 发表于 2014-1-17 18:42
那是不是应该把战术练到一定程度我现在连一半都不到

战术个人觉得练了效果不大，我带的弱队，练防守效果最明显，进攻就靠一个给力的中锋加两匹边路快马打反击。。。其余人防守抢断。。。所以说，练什么还是看你战术打法和近期战绩，你要觉得进攻乏力就练进攻，老丢球就连防守呗

greenriver · 发表于 2014-1-17 20:49

team training里练磨合，比赛准备练only tactic

yyiddyyidd · 发表于 2014-1-17 21:22

练体能、比赛准备只练战术

renxuan527 · 发表于 2014-1-17 21:29

看情况，阵容稳定的情况下，进人不多的，7月初集训，先一个月高强度体能，然后半个月战术。
变化比较大的情况下就半个月高强度体能，然后磨合和战术。
反正我几个档，在赛季出拉一个月体能的情况下，基本很少出现超过2月的伤病。

antoniosr · 发表于 2014-1-17 21:40

renxuan527 发表于 2014-01-17 21:29:08
看情况，阵容稳定的情况下，进人不多的，7月初集训，先一个月高强度体能，然后半个月战术。
变化比较大的情

受教了来自: iPhone客户端

蓝黑色调 · 发表于 2014-1-17 22:37

怎么能变成职业教练啊

19860628ty · 发表于 2014-1-17 22:38

练磨合比较重要

antoniosr · 发表于 2014-1-17 22:41

antoniosr 发表于 2014-01-17 21:40:01

受教了

请问一般开赛前几周集训安排大概多少场友谊赛来自: iPhone客户端

玉竹林公子 · 发表于 2014-1-18 17:02

玉竹林公子发表于 2014-1-17 18:33
我是狂拉体能，另外由于有新援的加入会有两周练磨合。实践证明狂拉体能对于降低伤病很有帮助

我是实践出来的，第一个赛季由于刚接手，就练战术、练磨合，但是忽略了体能，那个赛季伤病特别明显，而第二个赛季战术熟练度较高，阵容变化也不大，有充分的时间拉体能，这一赛季伤病明显减少。实践的不知道是不是巧合