楼主: henrylee851210

【全新改版】最科学的训练包:大帝训练包(顶到1000楼吧!2011前的最后冲刺)

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发表于 2009-11-18 13:14 | 显示全部楼层
训练强度中还是强好?有根据吗?
发表于 2009-11-18 13:18 | 显示全部楼层
how to use??please tell me.
 楼主| 发表于 2009-11-18 14:31 | 显示全部楼层
according to the 1st ground's explanation
 楼主| 发表于 2009-11-18 14:32 | 显示全部楼层
according to the 1st ground's explanation
 楼主| 发表于 2009-11-18 14:33 | 显示全部楼层
according to the 1st ground's explanation
头像被屏蔽
发表于 2009-11-18 18:04 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2009-11-18 20:30 | 显示全部楼层
好帖子,继续支持
发表于 2009-11-18 20:42 | 显示全部楼层
感谢了。。。希望能有好效果。。。
发表于 2009-11-18 22:28 | 显示全部楼层
Thanks for recommendation...
发表于 2009-11-18 23:24 | 显示全部楼层
感谢楼主,受教了
发表于 2009-11-19 08:33 | 显示全部楼层
又是技术贴,好童子啊,下来试一下
发表于 2009-11-19 09:37 | 显示全部楼层
回复 317# henrylee851210

非常感谢!!
发表于 2009-11-19 10:59 | 显示全部楼层
拿走~~~

谢谢楼主~
希望常回来更新
发表于 2009-11-19 15:13 | 显示全部楼层
旧档用了半个赛季,时间不长,不做评论
新档用了1个半赛季,偶见飘红~总体上非常好,感谢楼主这么信心、细致的做训练日程~造福大众啊~
远胜Tug等训练包,目前用过最好的
发表于 2009-11-19 18:10 | 显示全部楼层
请教一下,季前恢复体能一般在什么时候用比较好?是在热身赛开前还是开后?
发表于 2009-11-19 23:50 | 显示全部楼层
赶紧用用:ljh042)
发表于 2009-11-20 01:58 | 显示全部楼层
好筒子。。。继续努力
 楼主| 发表于 2009-11-20 08:45 | 显示全部楼层
新赛季球员回归就可以开始用了,一般体力恢复到95以上可以调为位置训练
发表于 2009-11-20 10:37 | 显示全部楼层
不怎么好用,把我的后卫练得属性一直往下掉,烦死了,改回TT
发表于 2009-11-20 18:00 | 显示全部楼层
来试用下。。。
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