【FM2011】海钟瑞仙境训练法！一切为了实现炼妖大业！V2(5.6更新)

海钟瑞

说明：
V2更新：稍微降低一点总训练量，减少球员不满现象和受伤概率。

特别说明：
任何训练法都跟属性的整体涨跌速度没关系！训练法只是调整CA（属性）分配的比例而已。
要涨属性，打正式比赛是最有效的，而年轻球员可以让预备队和U18队疯狂打队内友谊赛。
前锋、边锋完全不练防守，盯人、抢断、集中会不断下降，这是好事，能力会分配到其他属性上去。

我的训练法结合单项训练来使用更好，单项训练在球员的个人训练那里查看。单项训练占训练总量的10%，降低一点整体训练的效果，但为了最大效率的分配CA，大部分球员还是需要练的。

单项训练推荐，每半年安排一次吧，太频繁太累：

单项训练的重要原则：
1.确实是有需要才去练！不然会影响总体训练效果的；PA练满或快要满的话就无所谓了；职业素养、雄心高的球员容易练满PA
2.有些属性达到适当的数值就别练了，如防守站位、头球、手控球等，有些属性可以追求极限，如射门、远射、速度爆发力。
3.24岁以后身体训练就没什么效果了，不要浪费时间。
4.低职业素养（需要球探工具查看，典型：巴洛特利）或30岁以上球员效果较差，除了定位球专家外，也可以不练。

守门员除外，其他21岁或以下球员一律练速度，单项训练的“速度”，包括速度和爆发力。现在不练速度，什么时候练？

任意球、角球、点球专家：每样选两个主力球员来练。队里有个任意球高手很High的。

前锋：1.射门（除非练到20） 2.过人（速度、爆发力、盘带，下同），23岁以前速度爆发力，24岁以后盘带

边锋、边前卫：射门、过人都重要。

前腰：盘带、速度爆发力、射门、远射

中前卫、后腰：远射

防守型后腰：强壮、速度爆发力

中后卫：1.头球（即使不去头球攻门的话也可以减少乌龙率）、防守站位 2.弹跳、速度爆发力 3.镇定（作用不大，想练就练吧）

边后卫：1.弹跳、速度爆发力、防守站位 2.传中（假如是进攻型的话）

门将：扑点球（这个是练反应的，也是除非反应20才不练）
说明：可能有人问为什么“守门员--手控”和“战术”的训练量小，而控球又那么多？实际上是为了调整CA的分配属性的比例，把CA集中到训练“守门员--扑救”中去，追求效率。“守门员--手控”的项目里，大脚开球、手抛球既鸡肋，占的CA又多，不值得加大训练。力量训练里，耐力、工作投入占的CA少 强壮占的CA多，这个是重要属性了，有利于摘高空球。
守门员无“U21”，因为没必要。

其他说明：

游戏里有“隐藏磨合度”，只有玩家亲自指挥才能提高，助教指挥无效，所以赛季前最好亲自指挥打友谊赛3--6场。

“U21”系列是让21岁或以下的球员使用，重点是锻炼身材，恋童癖们调教小牛的身体要在他们的幼齿时期才比较有效率。

位置能力占一点CA，因为不同位置的属性所耗CA不同，但一个人能顶两三个人用，增加板凳深度，新位置不训练的话会降低熟练度，而练到20(用工具才知道数值)后降到某值后会稳定，几乎不会再降低。

除了转会买卖、打比赛，其他时间不度假太无聊；我现在玩游戏是打完这场比赛后就度假到下一场比赛；新闻发布会都委任助教；度假要用窗口模式，你才能同时在电脑做其他事。

训练强度越高越容易受伤，但比赛受伤跟训练无关，球员不满训练强度影响士气，也增加受伤概率。受伤概率还跟隐藏属性的受伤倾向有关，体质主要是体力和受伤恢复速度，间接影响受伤概率而已。

比赛（注意是比赛）受伤跟体力有关，75%以下受伤概率开始增加，70%以下比较明显，60%以下比较严重。

可以重点照顾部分绝对主力，遇到一周双赛的比赛后，85%或以下就根据球员的体质安排休息1--7日（记得过滤掉预备队和青年队）：利用Shift/Ctrl+左键点击“>”，再右键点击选择菜单安排休息会特别方便，在转会、球探也可以这样操作；“显示过滤”，“所有日程”。

度假心得：在“一般设置”的“自动继续前的间隔时间”选：立即、2、5或10秒，就会自动进行游戏到下一场比赛，够方便吧？但当有转会、签约、投票等任务时，会停止游戏进度等你操作。也可以度假到比赛日，然后就会自动进行游戏到比赛前瞻，不过可能错过一些设置（例如每赛季的场地、奖金）和任务。

体力的恢复速度特别模拟现实：比赛结束后到隔日9时恢复最快；89%以下恢复比较快，90%以上恢复比较慢；恢复速度跟球员体质有关；所以在体力89%以下时安排休息最划算。

当PA练满了以后CA会根据训练和比赛稍微分配属性，所以有些属性下跌了不要惊慌。训练比例比训练量更重要，不要训练量充裕就盲目增加次要属性的训练量，守门员是最不需要高强度训练的位置。

季前赛的训练：按常规的官方攻略的话需要加大体能训练。但我有懒人的季前赛训练的方法，就是以赛代练。跟超级鱼腩（最低级别的业余球队）打友谊赛，每3--4天一场比赛。主力队打鱼腩提高磨合度和士气，预备队青年队主场打强队赚外快骗钱。抢断设置文明应付友谊赛，减轻受伤概率，正式比赛记得改回来。

季前赛的友谊赛，球员们一开始体力很低，所以最好“提交名单”后度假1天让助教打（不提交名单的话容易把预备队的人拉去打），方便得多；然后，体力大多90以上的话才可以自己亲自指挥。而季前赛的康复球员，可以让他们打替补守门员，骗体能经验。

高强度的训练其实是冒着高几率受伤的危险在揠苗助长，球员PA练满后的平均受伤倾向比较高，很可能得不偿失；要降低高强度训练的风险的话，就是体力89%以下休息，非常烦闷繁琐，我以前就干过这种事。

如何榨干中等强度的训练法的油水？答案是：尽可能不要休息，因为中等强度训练的好处就是受伤概率低。当然，遇到一周两赛，主力可以适当休息；而轮换制的好处就是可以保持最好的训练效果。

经常建议俱乐部升级训练设施，助教要买好的或有潜力的，加强训练效果。

队医尽可能请医疗能力20的，训练受伤才损失不大。

文件放在 我的文档\Sports Interactive\Football Manager 2011\Schedules 或直接导入

网盘：http://www.filefront.com/17515500/V1.1.rar

海钟瑞

度假测试了一次

一两个球员涨定位球，定位球不练也可能会涨的，杯具……

前锋、边锋的防守能力下降，这是好现象，CA会分配到其他属性。

虽然战术训练量少，但也会涨一点属性，证明次要属性“普通训练”就够了

几个年轻守门员训练效果很好，涨关键属性

要涨属性，比赛还是最重要的，一线队的小牛涨得快，预备队、青年队的小牛涨得慢

SF3

海大湿的首页

FoV

牛逼 等着

AlessandroDel

更喜欢关键属性是20的球员。
支持。

railovind

这个要顶 练废也要练 我支持极端 哇哈哈

海钟瑞

我玩的桑德兰只有welbeck是高潜小牛，只有他涨得多，其他球员因为年龄和PA的限制基本不涨。
集中降了，好事……
射门、速度、爆发力等关键属性涨了，好事……
第一张图是截别的档的。

superkuki

海大湿这么快...很给力

wangkun5310

果断支持大湿

ttyzt

等別人去測試

gameforlove

等待正式的

米兰洛

等待训练测试成功用之。。。

caotamawlk

有没练身高的办法。。。以前10里面 16岁175 后卫 我觉得很高了 但是到24岁只有179 这长的太慢了吧。。

chencpam

大湿辛苦 前排支持！

interisno.1

不错不错，等正式出来了用用~~~

Vainno

先回了再看

海钟瑞

有没练身高的办法。。。以前10里面 16岁175 后卫 我觉得很高了 但是到24岁只有179 这长的太慢了吧。。
caotamawlk 发表于 2010-11-1 08:37

身高是天生的，只能练弹跳，但弹跳的成长与身高相关

kcvrst

太快了，就出来了

圣上

强势插入。