楼主: sota

训练小牛的一点小心得………………………………我也是无图,文长,字多,慎入

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发表于 2011-12-13 18:02 | 显示全部楼层
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发表于 2011-12-13 18:11 | 显示全部楼层
mark一下~~~
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发表于 2011-12-13 18:19 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-12-13 18:22 | 显示全部楼层
回复 20# gogo1231


    图不贴了,我心血来潮,手机写的,拉满不行的,任何球员力量,有氧训练最多接受量是最高少两格,不然会不满,易受伤这个我今晚加上去,加大是容易受伤,我都写了拔苗助长才拉大,有风险,看个人风格
 楼主| 发表于 2011-12-13 18:29 | 显示全部楼层
回复 19# weibin


    小牛租出去rp要求太高,租出去有比赛打,高分会涨,但涨得不会很多,我最多就涨10+ca,而且还不一定涨在有用的ca上,身体也好难达到完美,你想重点培养的小牛一定要自己练
发表于 2011-12-13 18:30 | 显示全部楼层
野心才是成长的重要属性。。野心10以下就别练了。。
 楼主| 发表于 2011-12-13 18:32 | 显示全部楼层
回复 21# mzc526


    野心我回去研究研究,决心跟我理解是一样的
发表于 2011-12-13 18:32 | 显示全部楼层
好专业的嘎
 楼主| 发表于 2011-12-13 18:34 | 显示全部楼层
回复 15# finalzjh


    谢谢…我不回家了
发表于 2011-12-13 18:36 | 显示全部楼层
说得还是和大家的观点比较一致的...
发表于 2011-12-13 18:40 | 显示全部楼层
楼主好威武, 不过那个字的颜色看得我眼睛痛啊
发表于 2011-12-13 18:52 | 显示全部楼层
强度太高,容易受伤的,走10步退6步也没啥意义啊,还不如5步5步的走
 楼主| 发表于 2011-12-13 19:02 | 显示全部楼层
回复 32# 闲小云


    的确是这样的,所以强度就要自己看了,人生有时候就是一场赌博
 楼主| 发表于 2011-12-13 19:41 | 显示全部楼层
回复 31# wilber722


    鼠娘帮我排版的,字体不舍得改颜色呢:tsj24]
发表于 2011-12-13 19:49 | 显示全部楼层
回复  wilber722


    鼠娘帮我排版的,字体不舍得改颜色呢
sota 发表于 2011-12-13 19:41



    鼠娘帮我弄弄我也舍不得改
发表于 2011-12-13 19:53 | 显示全部楼层
写的相当不错啊。。。
发表于 2011-12-13 19:58 | 显示全部楼层
又是一篇技术贴··
发表于 2011-12-13 20:33 | 显示全部楼层
不错,支持,下来试验下
发表于 2011-12-13 22:49 | 显示全部楼层
我觉得CA涨得快慢最关键取决与打比赛的多少,其次就是决心和职业
训练只能影响CA的分配
 楼主| 发表于 2011-12-13 23:05 | 显示全部楼层
回复 39# jobedward


    打比赛是最直接最有较的,只是加上我讲的一起练会升得更快
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