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请教个问题:单脚怎么能练成不是单脚

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发表于 2012-8-1 13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
如:仅右脚的练成右脚,仅左脚的练成左脚
发表于 2012-8-1 14:47 | 显示全部楼层
辐射训练法。。。。。。
发表于 2012-8-1 14:47 | 显示全部楼层
多让他踢踢逆足位置,非习惯脚的数据是可以涨上去的
发表于 2012-8-1 14:51 | 显示全部楼层
回复 3# resfranklin


   真的假的?
 楼主| 发表于 2012-8-1 15:07 | 显示全部楼层
多让他踢踢逆足位置,非习惯脚的数据是可以涨上去的
resfranklin 发表于 2012-8-1 14:47



    真的假的?
发表于 2012-8-1 15:09 | 显示全部楼层
要涨满好像很难,基本是到退役的都不行,涨一点
发表于 2012-8-1 15:10 | 显示全部楼层
这个还真能张,我一个小牛本来是个单足前锋,突然有一天发现他的数据全面下降,全是红箭头直掉,而且也没受伤,我核武一看,尼玛左脚8变成11了!
 楼主| 发表于 2012-8-1 15:11 | 显示全部楼层
建议FM13加一个练习左脚或右脚的个人训练项
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