如何训练爆发力？

quweilong · 发表于 2012-12-12 20:33

本帖最后由 finalzjh 于 2012-12-12 20:45 编辑

如题，为何单项训练里面没有爆发力的选项啊？

finalzjh · 发表于 2012-12-12 20:37

速度里面

finalzjh · 发表于 2012-12-12 20:37

英文是quickness

quweilong · 发表于 2012-12-12 20:42

我用的是汉化的只有一个速度包括了爆发力和速度吗？

finalzjh · 发表于 2012-12-12 20:45

回复 4# quweilong

是

tangqian1216 · 发表于 2012-12-12 20:47

薯娘换头像了。。一下子好不习惯。。。。

杜若小平胸 · 发表于 2012-12-12 21:00

鼠娘是因为广大球友想看你的正面，你才换的这个头像么。。。

yjws1981 · 发表于 2012-12-12 21:03

年轻的时候练比较有效果，过了24岁基本练不上去！一般爆发力我最多练出5点，再多就没练过了！

frezing · 发表于 2012-12-12 22:45

練習速度就包含爆發力了，，我猜的

一脚长传 · 发表于 2012-12-12 22:56

其实个人建议，练相应角色比较有效

比如后腰训练有练爆发力，就是只涨爆发不涨速度，不知道怎么做到的

[已解决] 如何训练爆发力？