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练小牛身体时候先练强项还是弱项?

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发表于 2013-1-27 16:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如,速度有12,强壮只有7,应该练哪个?
发表于 2013-1-27 16:32 | 显示全部楼层
先练耐力到13或者14,中路策应为主的话耐力可以更高,然后攻击线上的优先速度爆发灵活(尤其边路),主要职责定位在防守的就要优先强壮平衡了!
发表于 2013-1-27 16:37 | 显示全部楼层
我喜欢先练身体
发表于 2013-1-27 16:54 | 显示全部楼层
回复 3# yapyang


    楼主问的是身体里 先练弱还是强   


楼主  我觉得吧  看球员位置 耐力是哪个位置都要的  先练个11+的  然后看位置练吧
发表于 2013-1-27 16:58 | 显示全部楼层
看球员位置的 如果是边锋边前卫突前前锋这种速度要求高的 就继续撸速度把 强壮低还容易碰瓷造点球呢
要是中卫后腰高中锋这样的    速度12足够了 猛撸强壮把
 楼主| 发表于 2013-1-27 17:06 | 显示全部楼层
那就是通通先练习耐力,然后根据位置不同练习么?那守门员呢?谢谢
 楼主| 发表于 2013-1-27 17:07 | 显示全部楼层
还有爆发力怎么练?
发表于 2013-1-27 17:07 | 显示全部楼层
回复 4# qzdsqs


   晕,我跑题了- -,我一般也是先搞耐力上去
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