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[讨论] 你们的体力都怎么安排的啊?踢三分之一赛程就大面积伤病了

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发表于 2013-2-16 18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
赛前赛后都休息吗
发表于 2013-2-16 19:11 | 显示全部楼层
一般不休息 ,谁名字前面有黄色的休息就让他休两天  赛季后期会安排过于疲劳的人休息
本人开档热刺  伤个五个八个的家常便饭....  习惯就好了  
再就是买的时候注意受伤倾向和体质
发表于 2013-2-16 19:11 | 显示全部楼层
主要看你怎么轮换吧
发表于 2013-2-16 20:02 | 显示全部楼层
一周双赛赛后休
发表于 2013-2-16 20:25 | 显示全部楼层
轮换,赛季中不放假
发表于 2013-2-16 20:43 | 显示全部楼层
从不休息,轮换就是了
发表于 2013-2-16 23:49 | 显示全部楼层
这代是医院经理…你懂得
发表于 2013-2-17 00:13 | 显示全部楼层
我是赛前赛后都休息+轮换
发表于 2013-2-17 05:06 | 显示全部楼层
集体休息一周。。。。
发表于 2013-2-17 05:55 | 显示全部楼层
轮换 24人阵容轮换 最多平时有3-4个人不能来
发表于 2013-2-17 07:17 | 显示全部楼层
赛前赛后休息加轮换加指定人员休息都满营伤兵,动不动就三四个月的大修
发表于 2013-2-17 08:07 | 显示全部楼层
一般除守门员和中后卫外都大轮换,然后赛前赛后休息,伤病只要不是同一个位置的全灭就基本没啥问题
发表于 2013-2-17 08:20 | 显示全部楼层
赛季之前往死里练体能。这样第二年都能100%体力。而且伤病也少。
发表于 2013-2-17 08:41 | 显示全部楼层
一周双赛赛后休
GRISSOM 发表于 2013-2-16 20:02



   连着4周一周双赛 根本没法休息
发表于 2013-2-17 14:04 | 显示全部楼层
赛前赛后休息加轮换加指定人员休息都满营伤兵,动不动就三四个月的大修
junjunplay 发表于 2013-2-17 07:17



    先看看你队医的属性和人数吧……

    另外赛季前至少练两周体能、强度为非常高比较好,别管球员是不是不满训练强度。
发表于 2013-2-17 14:05 | 显示全部楼层
连着4周一周双赛 根本没法休息
dingjiany 发表于 2013-2-17 08:41



    一周三赛都有,赛后休息就行了,赛前不用休息。
发表于 2013-2-17 14:19 | 显示全部楼层
轮换啊,体力小于96的我一般都不让首发
发表于 2013-2-17 14:27 | 显示全部楼层
赛前赛后都修,一周双赛就意味着一周训练1天,开玩笑呢?这么点强度的训练能不伤病多么
发表于 2013-2-17 15:30 | 显示全部楼层
训练体能吧 赛前训练战术 定位球 进攻防守什么的 然后赛后休息一天 黄人额外休息2天 基本搞定
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