自己对于伤病，训练已及阵型适应性的一点看法

jht1983 · 发表于 2014-11-3 07:16

首先，由于时间的原因，我玩的时间比较少，只是看到论坛里面有很多人抱怨受伤，所以写一点自己的看法

伤病{:em37:}
比赛中受伤，这个属于无法避免，所以这个只能认了{:em43:}
不过，如果你的打法是马竞这种全场逼抢（MUCH MORE），那么你球员体能就会将的很快，也更容易受伤，所以请仔细想下这方面
训练中受伤，我开始游戏的时候，选择用１４游戏的方法，赛季前用HEAVY来训练，导致很多人受伤，后来改为AVERAGE，外加赛后休息，受伤明显减少，而且一周双赛体能可以保持在９０＋{:em22:}

阵型适应性

感觉明显比１４要增长的快，大概２－３个月就已经６０－７０％左右了
和１４一样，首先训练体能，团队磨合等，感觉平时多训练定位球进攻会容易进球。{:em75:}

目前只有这些经验，如果不对，或者需要补充，就多留言吧{:em09:}

wwwqqjhcom · 发表于 2014-11-3 11:24

必须要坚持一周双赛的核心球员，我向来都是赛后多加休息一天，基本上以赛代练。普通主力球员就赛后休息一天，轮换主力就普通训练就行了。

Hoffmann · 发表于 2014-11-3 12:13

哈哈，有益的经验分享，简明扼要

ET罗尼 · 发表于 2014-11-3 13:00

嗯休息很重要

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