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[求助] 大家都是怎么设置球队训练的

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发表于 2015-8-4 09:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
RT。关于球队训练的设置,请大神们指点。
        1.大家从夏季集训开始是怎么设置球队训练更加合理,比如第一周练体能,第二周磨合等等,强度如何,我一直对这个弄不明白。
       2.赛季开始后每个月的球队训练怎么设置,均衡较高强度吗,还是这两周练战术,下两周练进攻?
       3.每场比赛前的训练怎么设置,是根据球探和助理教练的建议训练吗?
      4.球队训练和个人训练怎么协调,经常有球员抱怨训练强度大怎么解决,如果强度不大点,怎么能进步呢?
      5.训练强度和球员受伤之间关系大吗?还是和球员体质有关系?
发表于 2015-8-4 09:25 | 显示全部楼层
夏季,直接队伍磨合,多安排友谊赛,我基本2、3天一场,因为是豪门,一个月我基本前两个星期进攻,后两个星期控球,赛前设置根据对手变化,球员抱怨强度大是因为他又要根据球队训练,还有个人训练,有时候还有位置训练,还有习惯训练,减少几个就好了。
高强度训练受伤几率大,较高强度也比较容易受伤,不过相比高强度好多了,和体能有关系,体能越低越容易受伤。还有受伤倾向,受伤倾向主要值得是大伤,伤1、2天,4、5天的不算。
 楼主| 发表于 2015-8-4 09:40 | 显示全部楼层
那每个月训练只练进攻和控球,防守和定位球啥的都不用练?经常被定位球特别是角球进球,除了定位球设置,和定位球训练有关系吗?
发表于 2015-8-4 09:43 | 显示全部楼层
这一代角球据说本来就BT(当然了个人没觉得),一般定位球我就是靠赛前训练来加强的,重要的比赛赛前两天都加练,不重要的比赛就是赛前一天,友谊赛不设置赛前训练,联赛杯一般就是半天
当然了,每个人设置不一样,我说的是我自己的设置,你可以征求下大神们的设置。。。
发表于 2015-8-4 10:05 | 显示全部楼层
1、一般我季前训练会安排2周的体能,第一周强度较轻,第二周中等;第二周末就已安排友谊赛,之后按照赛一天休2天的间隔一直安排到正式比赛前一周。这时主要是练战术,力争早点把战术磨合度练满。这时球队一般训练是“战术”,日程安排是把按钮拉倒最左侧,不休息,比赛准备是“比赛战术”
2、赛季中的训练我自己是用 球队训练“均衡”,强度“中等”;日程安排是“从最左边右移2格”,赛后休息;比赛准备是“进攻跑位”或“团队合作”(用的是强队)
3、基本不参考,以我为主
4、球队训练如上,个人训练以位置训练为主,强度为中等。2者配合使球员训练强度为“中等”,加练习惯或新位置时为“强”。有抱怨,区别对待。职业不高引起的拜师解决,不能拜的就安排少点。“强度大才能进步”是传统观点,现在一般讲究科学训练、快乐训练。
5、球员受伤主要是随机事件。训练强度过大 会明显增加受伤机率。

点评

高强度训练,球员滚动式的受伤,你方战罢我方登场  发表于 2015-8-4 12:51
发表于 2015-8-4 10:11 | 显示全部楼层
话说,队伍磨合比战术好用,队伍磨合战术也会增长,而且新来的球员(适应性个位数不算)在比赛开始前基本就融入球队了。。。。。。
发表于 2015-8-4 10:14 | 显示全部楼层
战术没满之前,队伍磨合+训练比赛战术,满了之后球队训练均衡+比赛训练交给助教
发表于 2015-8-4 10:16 | 显示全部楼层
sd43215 发表于 2015-8-4 10:14
战术没满之前,队伍磨合+训练比赛战术,满了之后球队训练均衡+比赛训练交给助教

这点咱俩一样。
发表于 2015-8-4 10:32 | 显示全部楼层
这个比较鸡肋   个人感觉
发表于 2015-8-4 10:54 | 显示全部楼层
战术训练感觉比较鸡肋,队伍磨合=战术训练+新球员融入球队
 楼主| 发表于 2015-8-4 11:12 | 显示全部楼层
球员抱怨训练强度高,会影响他的练级吗?还有夏训的时候安排几种常用阵型,在训练和热身赛的时候怎么练?

点评

所以这个不用纠结。。。  发表于 2015-8-4 11:18
好像不会,只会让球员士气不会高昂,也就是不会让战斗力爆满,但是影响不大  发表于 2015-8-4 11:17
发表于 2015-8-4 11:18 | 显示全部楼层
我的AML一直抱怨,士气不是高昂而已,一直是不错,一样进球助攻的。。。。。。
 楼主| 发表于 2015-8-4 11:30 | 显示全部楼层
夏训的时候安排几种常用阵型,在训练和热身赛的时候怎么练?是练熟一种阵型,再练下一种,还是同时练,上半场一个阵型,下半场一个阵型?

点评

我个人设置的是赛前训练不需要,我是点掉的,只用队伍训练练习战术和新球员融入  发表于 2015-8-4 11:32
发表于 2015-8-4 11:31 | 显示全部楼层
同时训练,你就用队伍磨合,3个阵型的战术熟练度同时增长
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