赛后休息一天会导致比赛状态降为百分之99？？？

beshion1943 · 发表于 2018-4-6 13:56

一周双赛，三赛啥的，是不是最好赛后休息一天？？？
求助啊？
为了降低伤病啊

beshion1943 · 发表于 2018-4-6 17:21

a >????

cecil0529 · 发表于 2018-4-11 18:58

我都是休息一天的，有时候一整周没有比赛我就会专项训练，然后一般接下来的那周都是周末比赛，我就把那一周的训练调成练身体。

比赛状态99%和100%有区别么。。。？

[求助] 赛后休息一天会导致比赛状态降为百分之99？？？