FM26最佳训练日程

harvestgreen22

额外重点：选择“速度”，直至双速满或者接近满
弹性训练强度：设定“没有安排、没有安排、没有安排、双倍强度、双倍强度”
质量：指占用的潜力尽可能少的情况下转化的胜率尽可能的高，通常来说低级别或者低水平的联赛，球员剩余潜力更少，更需要利用上每一点潜力
增长：指球员提升的CA（能力值）的多少。这是在“给定的测试环境下的增长”用来作为标准衡量不同训练日程的提升程度


根据大量测试和属性重要性筛选，属性重要性的测试是基于FM26抢先试玩版的版本。训练系统方面FM2024和FM26的文件是完全相同的，所以机制也相同（已经被不同玩家测试验证过）。


（1）增长最少、质量最高：
序号43   （休息）无训练   
最极限的提升双速，或者球员整体潜力低。
CA增长：17.5

序号51   [身体]
最极限的提升双速，或者球员整体潜力低。如果球员需要补工作投入、弹跳可以用来替换序号43。
CA增长：19.4

序号82   [恢复]
想使用“85或者43”，但是发现伤病很多的情况下，作为前2个方案的下位替代品，安排若干个“[恢复]（正常最多7个）”  
CA增长：17.8


（2）增长中上、质量高：
序号138   [身体][速度][对抗][战术训练]
平衡的一个训练（不急于提升CA）
CA增长：26.5

序号333   [身体]x2[把握机会][攻击]
平衡的一个训练（不急于提升CA）
CA增长：30.0
特别注意：333的所有非门将球员都应该被安排在防御小组里


（3）增长高、质量中上：
序号214    [身体]x2[攻击]x2   
平衡的一个训练（有一定快速提升CA的需求、需要属性全面提升）
CA增长：33.8

序号142  [身体][速度][攻击]x3
平衡的一个训练（有一定快速提升CA的需求、需要属性全面提升）
CA增长：36.4


（4）增长很高、质量中等：
序号331   [身体][练习赛][攻击][防守]   
需要快速提升CA时使用   
CA增长：39.6


训练日程的各类项目是只需要一周之内有这些内容就行。不需要遵循任何的顺序。


数据excel链接（如果有需要研究可下载）: https://pan.baidu.com/s/1Yyjphi6f6uwamnvrQqOiIA 提取码: a456
2026年1月30日更新

这该死的烦人

大佬有没有你的日程训练图

心隨意動

在26里面攻击应该相当于进攻吧？

harvestgreen22

心隨意動 发表于 2026-1-30 18:52
在26里面攻击应该相当于进攻吧？

对，翻译改了，英文还是一样的attacking

张博ss7

训练日程不可以导入吗

harvestgreen22

张博ss7 发表于 2026-2-5 20:49
训练日程不可以导入吗

可以导入，但是我没做成可导入文件上传（我已经退款FM26了）

Sunslayer

LZ您好，想问一下按您的说法，比如331这个，是否就按楼上这位的截图来设置训练就好了？（就是身体进攻练习赛防守各设一个，然后其他全休息）还是需要改成其他设置方法？谢谢

xq7220343

大哥，这FM26的UI太逆天了，我找半天没找到青训的训练计划在哪里？只有一线队的

harvestgreen22

Sunslayer 发表于 2026-3-3 14:09
LZ您好，想问一下按您的说法，比如331这个，是否就按楼上这位的截图来设置训练就好了？（就是身体进攻练习 ...

对的他的图没问题，不需要按照任何顺序排布，每周有这些内容就行