我的训练是不是过重了

gxysf · 发表于 2008-4-2 18:22

我给各线位子都单独设置了训练内容，总体都是‘强’的强度，有的是‘很强’，主要是针对身体及各线主要指标设定。
一个季度下来人员基本伤病，最后拉上青年预备队的球员也凑不够数了，惨啊。

请教各位训练怎么个强度才好？

谢谢

东欧核弹头 · 发表于 2008-4-2 18:37

我都是中，只差强一格，一队里基本没有因为训练伤的

skycrime · 发表于 2008-4-2 18:53

队医，或者受伤指数太高了吧。

huangji · 发表于 2008-4-2 23:13

强度太大拉.
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fusiqi · 发表于 2008-4-3 00:43

在中和强之间那个点，只要过一点便是强、。。。。

玥々飛鳥 · 发表于 2008-4-3 10:52

中就可以，强当然是过重了

zhchx0327 · 发表于 2008-4-4 01:10

低级联赛基本都是业余球员，人家还要上班上学，你的训练当然过重了……

mfkvfhp · 发表于 2008-4-6 22:01

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