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我的训练是不是过重了

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发表于 2008-4-2 18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我给各线位子都单独设置了训练内容,总体都是‘强’的强度,有的是‘很强’,主要是针对身体及各线主要指标设定。
一个季度下来人员基本伤病,最后拉上青年预备队的球员也凑不够数了,惨啊。

请教各位训练怎么个强度才好?

谢谢
发表于 2008-4-2 18:37 | 显示全部楼层
我都是中,只差强一格,一队里基本没有因为训练伤的
发表于 2008-4-2 18:53 | 显示全部楼层
队医,或者受伤指数太高了吧。
发表于 2008-4-2 23:13 | 显示全部楼层
强度太大拉.                              
                                                     .                                                     .
                       .                                                   .                                                                           .
发表于 2008-4-3 00:43 | 显示全部楼层
在中和强之间那个点,只要过一点便是强、。。。。
发表于 2008-4-3 10:52 | 显示全部楼层
中就可以,强当然是过重了
发表于 2008-4-4 01:10 | 显示全部楼层
低级联赛基本都是业余球员,人家还要上班上学,你的训练当然过重了……
头像被屏蔽
发表于 2008-4-6 22:01 | 显示全部楼层
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