问一个个人训练界面锻炼弱势脚的问题

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这个图里面，弱势脚选项的“结束训练弱势脚”，指的是现在这个状态就是不练弱势脚，还是指点一下这个选项后就不练弱势脚了？
我开始觉得应该是现在这个状态是不练弱脚的，这个球员现在训练强度是“强”，但在不改变其他训练的情况下再点一下，“结束训练弱势脚”变为“开始训练弱势脚”，训练强度就减弱为“中”了，这就给我搞迷糊了，所以发帖问下论坛的大佬们。