查看: 1568|回复: 4

[求助] 怎么解决国际比赛日之后全队疲劳爆炸

[复制链接]
发表于 2021-11-25 15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,英超,上半赛季每次国际比赛日之后全队(除了门将之外)的疲劳都提高一截,基本10月份的国际比赛日回来以后前锋中卫的疲劳度能直接到400,提示我需要休息,赛前的体能也只有80%+。

1. 有没有办法减轻疲劳度?
2. 大家是无视疲劳度硬上还是有什么轮换的方式能有效的降低疲劳度?我试过两个人轮换,主力的疲劳度只是缓缓下降,并不能有效降低,然后下一个国际比赛日之后再次拉满。
发表于 2021-11-25 15:58 | 显示全部楼层
隔三天或者两天的之后我有比赛,我一般踢完就直接放假,放假下个比赛日,我都是看伤病可能增加和高以上的放,其他默认
发表于 2021-11-25 16:32 | 显示全部楼层
放假加轮换。
发表于 2021-11-26 00:24 | 显示全部楼层
回来直接放假一周,没有办法,不然你以为电脑强队为什么还会输?这就是给弱队机会。
发表于 2021-11-27 10:58 | 显示全部楼层
可以把训练调整成恢复或者休息,一般一两天就可以恢复过来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|爆棚小组 PlayGM论坛

GMT+8, 2024-12-23 23:31 , Processed in 0.034491 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表