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[转载] Evidence Based Training Schedule v22.1 补一个 那哥们被封了

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发表于 2022-9-15 20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
训练包 那兄弟被封了 可以下这个原始链接 也可以下载附件的
https://www.dropbox.com/s/doc0d3kreku0ity/EBTS%20v22.1.fmf?dl=0
大神的说明视频
https://www.youtube.com/watch?v=DiXpGVUMlM4&ab_channel=EvidenceBasedFootballManager
EBTS v22.1.fmf (19.43 KB, 下载次数: 82)
 楼主| 发表于 2022-9-15 20:44 | 显示全部楼层
一周8训练法 具体成效不知道 反正视频里大神比较这个就是有效率的 别不信
 楼主| 发表于 2022-9-15 20:54 | 显示全部楼层
最后结论是 5轮测试结果
对比另外4种有名训练包 只对1线队 19-21岁非门将 计算均值
CA增长第一8.1 属性数值增长并列第一11.2 增长属性类型总数最少为25
发表于 2022-9-15 21:52 | 显示全部楼层
具体怎么用呢?每周都用?
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