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楼主: qiziyu

[战术阵型] 练小妖必备，训练计划及训练详解，队长的选用11.17更新（完结版）

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bcc217
发表于 2024-1-7 18:55 | 显示全部楼层
除了一周双赛，所有训练都有速度训练，在合理分配下，伤病少，效果显著！自己微调一下就好
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opklmqaz
发表于 2024-1-7 19:26 | 显示全部楼层
下来尝试一下
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拜仁小好
发表于 2024-1-7 19:30 | 显示全部楼层
谢谢大大的东西
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397340805
发表于 2024-1-7 20:09 | 显示全部楼层
我看看怎么杨训练
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shenaiyy
发表于 2024-1-7 21:01 | 显示全部楼层
看看            
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letitbe顺其自然
发表于 2024-1-8 10:57 | 显示全部楼层
支持支持支持支持支持支持支持支持支持
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66666kk
发表于 2024-1-8 11:11 | 显示全部楼层
6666666666666666666666666666666666666666
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ZuiLTD
发表于 2024-1-8 12:21 | 显示全部楼层
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dcpg11
发表于 2024-1-8 13:57 | 显示全部楼层
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Lyz_599
发表于 2024-1-8 14:06 | 显示全部楼层
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tn760726
发表于 2024-1-8 14:21 | 显示全部楼层
谢谢了 收纳中
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frankyu1982
发表于 2024-1-8 14:52 | 显示全部楼层
东西很好给楼主顶起
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w灬武帝
发表于 2024-1-8 15:15 | 显示全部楼层
6666666666
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asdf133111
发表于 2024-1-8 17:33 | 显示全部楼层
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某科学的Py
发表于 2024-1-8 18:51 | 显示全部楼层
435零4加快就开了j
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LIU3324151347
发表于 2024-1-8 19:43 来自手机 | 显示全部楼层
666666666666
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Ryan7tao
发表于 2024-1-8 22:09 | 显示全部楼层
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li_szh
发表于 2024-1-8 23:21 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶大
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