【魂式】442，久违了

michael_j23 · 发表于 2021-8-18 17:05

谢谢分享!!

费尔南多Yang · 发表于 2021-8-18 17:40

kansmawc 发表于 2021-8-18 08:34
打完比赛就放假休息，保持体能

大佬，休息多久最合适

梅乐乐 · 发表于 2021-8-18 17:55

6666666uyuuyuyuyuy

kansmawc · 发表于 2021-8-18 17:57

费尔南多Yang 发表于 2021-8-18 17:40
大佬，休息多久最合适

我一般的话，间隔3天修休天，间隔4天休3天，间隔7天休6天，主力基本不训练，只打比赛。只要比赛不伤，就不会伤

fangta · 发表于 2021-8-18 18:03

感谢分享。。。。

费尔南多Yang · 发表于 2021-8-18 18:12

kansmawc 发表于 2021-8-18 17:57
我一般的话，间隔3天修休天，间隔4天休3天，间隔7天休6天，主力基本不训练，只打比赛。只要比赛不伤，就 ...

间隔3天休息2天，对吧？

leenwang · 发表于 2021-8-18 18:15

！！！！牛逼

kansmawc · 发表于 2021-8-18 19:14

费尔南多Yang 发表于 2021-8-18 18:12
间隔3天休息2天，对吧？

是的。。。。。。。。。。。

琥珀林檎 · 发表于 2021-8-18 21:12

666666666666666

tamueltang · 发表于 2021-8-18 21:52

新开档~试一试~~~

Joseph11 · 发表于 2021-8-18 21:54

老哥顶顶顶

1234567892 · 发表于 2021-8-18 22:04

222222222222

张中一 · 发表于 2021-8-18 22:46

6666666666666

34854651654 · 发表于 2021-8-18 23:01

谢谢大佬谢谢谢谢谢谢谢谢

victordick · 发表于 2021-8-18 23:11

11111111111111111111

ssszl · 发表于 2021-8-19 06:36

6666666666666666666666666666

chalrey777 · 发表于 2021-8-19 08:11

66666666666666666666666666666666

q1950 · 发表于 2021-8-19 10:01

来试试，实在没战术用来

kakki · 发表于 2021-8-19 10:07

66666666666666666666666666666666666666

yswangyr · 发表于 2021-8-19 11:11

终于开始玩2021了，希望有个好的开始

[战术阵型] 【魂式】442，久违了